Η Τεχνική Bowen ή Bowtech είναι μια μέθοδος χειρισμού του σώματος που αποτελείται από σειρές ήπιων κινήσεων μεγάλης ακρίβειας, που εφαρμόζονται με αριθμητική σειρά πάνω στους μύες, τους τένοντες και το συνδετικό ιστό σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Μεταξύ των κινήσεων αυτών υπάρχουν τακτικές παύσεις, οι οποίες αποσκοπούν στην αποδοχή και επεξεργασία των διαδικασιών από το σώμα και στη μεγιστοποίηση της χαλάρωσης. Κατά τη διάρκεια των παύσεων ο θεραπευτής καλείται να εγκαταλείψει το χώρο της θεραπείας,
επιτρέποντας με αυτό τον τρόπο στο δέκτη να ηρεμήσει, έτσι ώστε να δημιουργηθεί πρόσφορο έδαφος για να ανταποκριθεί το σώμα στην τεχνική. Όσο λιγότερες κινήσεις γίνονται τόσο καλύτερα αποτελέσματα παράγονται, καθώς ο εγκέφαλος, μέσω του ερεθισμού του νευρικού συστήματος, χρειάζεται να επεξεργαστεί απλές και σαφείς πληροφορίες.
